Reto 30 días - Yoga 🧘‍♀️🙏

La práctica del yoga consiste en conectar con la mente, el cuerpo y el alma para estar más concentradxs en el presente. Esta disciplina milenaria nos da fortaleza, flexibilidad, salud, paz y, en última instancia, felicidad. Este reto te propone una postura al diaria durante 30 días para que descubras el arte del yoga.

¡Viene con 30 tickets! ¡Tira del ticket y empieza el reto!

Material:
Cartulina y papel